Du perfectionnement à l’entraînement

L'école 4 nages, c'est quoi ? Pour qui ?

Pour tous les enfants de plus de 12 ans maîtrisant trois nages et souhaitant s’entraîner et développer leur pratique de la natation sans le stress des compétitions.

Comment ?

Cette activité est proposée par groupe de 25 enfants encadrés par un éducateur proposant des séances adaptées et variées. Nous proposons cette activité à raison d’une séance par semaine à Aqua’val Sèvre ou deux séances par semaine à Aqua’val Maine.

Les objectifs et bienfaits

L’objectif de cette activité est l’approfondissement des nages codifiées (Fédération Française de la Natation), crawl, dos, brasse et l’apprentissage du papillon. Il sera également abordé les virages, les plongeons et le sauvetage, mais aussi la gestion de l’effort et de l’entraînement.